Pogoń za idealną sylwetką sprawia, że wiele kobiet podejmuje niezbyt dobre decyzje. Część z nich może stanowić spore zagrożenie dla zdrowia. Warto zatem wiedzieć, jakich metod należy zdecydowanie unikać w czasie zmagania się z nadwagą. Jednym z poważnych niebezpieczeństw, na które narażone są kobiety zmagające się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, jest stosowanie zbyt dużych ilości środków przeczyszczających. Niestety przyjmowanie tego typu leków powinno następować jedynie w uzasadnionych przypadkach, a ich codzienne stosowanie może mieć bardzo poważne konsekwencje dla działania układu pokarmowego. Chociaż użycie środków przeczyszczających może wydawać się prostym sposobem na przyspieszenie pracy układu pokarmowego i szybsze pozbycie się nadmiaru pożywienia, na dłuższą metę przynosi jedynie negatywne konsekwencje. Dlatego warto zainteresować się przede wszystkim zdrowymi metodami, które pozwalają na odchudzanie. Oczywiście wizyta na siłowni wymaga więcej wysiłku, przyniesie jednak dużo lepsze rezultaty i na pewno da znacznie więcej satysfakcji.

 

 

 

zle-zaplanowane-odchudzanie